ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
مهر 28, 1400

آیا خواب مهم است یا بدون خوابیدن هم می توان زندگی کرد؟

توسط رحیم پور

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد. بخش زیادی از خوابیدن توسط ساعت درونی بدن تنظیم می‌شود که…
آبان 24, 1398

گلاب برای خداحافظی با بی خوابی

توسط mohamadpour

    به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی…
آبان 24, 1398

راهنمایی ها برای دوری از اختلالات خواب در نوجوانان

توسط mohamadpour

  داشتن یک خواب شب خوب، برای سلامت جسمی و روحی الزامی است. گرچه نوجوانان به صورت در حال افزایشی از کیفیت ضعیف خواب رنج می برند. به همین علت…
آبان 24, 1398

چند مورد شگفت انگیز که رویاهایتان درباره شما نشان می دهند

توسط mohamadpour

  خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند ، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند بلکه می تواند نشانه ای از بروز نوعی…
آبان 24, 1398

چیز‌های جالبی که درباره خواب نمی‌دانستید

توسط mohamadpour

  نه تنها می‌توانید کنترل کنید که چه خوابی ببینید، بلکه می‌توانید کنترل کنید که در خواب چه کار کنید. در رویای شفاف یا رویای آگاهانه به رویایی گفته می‌شود…
Ad Sidebar