تست روان شناسی از ابزارهای سنجش سلامت روان می باشد که نتیجه آن تنها توسط یک متخصص بهداشت روان شامل روانپزشک، روان شناس یا روانکاو قابل ارزیابی و استفاده می باشد. این ارزیابی و نتیجهگیری معمولاً شامل استفاده از چند ابزار شامل تست، سؤالات شفاهی، تکمیل پرسشنامه، شرح حال مراجع و مصاحبه با او و اطرافیان میشود.
استفاده از ابزار مختلف به متخصصان بهداشت روان این امکان را میدهد که دید بهتر نسبت به شخصیت مراجع داشته باشند. در هیچ نقطهای از جلسه قرار نیست قضاوتی از پاسخ شما انجام شود. از این ابزار تنها برای درک بهتر مشکلات و علائم یا رسیدن به خودشناسی بهتر استفاده میشود.
تست روان شناسی چیست؟
تست روانشناسی مختلفی برای اهداف مختلف تهیه و تدوین شده است. از آنها برای سنجش بسیاری از اختلالات و بیماریهای روانی از جمله اضطراب، استرس و افسردگی استفاده میشود. تست معتبر به طور معمول توسط روانشناسان بالینی و بر اساس مطالعه روی مراجعین ساخته شده است و پایایی و روایی آنها در کسب نتایج قابل اعتماد از تست بررسی شده است. با این حال، تست آنلاین بیشمار دیگری نیز در کنار این تست معتبر وجود دارند که با اهداف مختلف از جمله سرگرمی تدوین شدهاند. بنابراین به یاد داشته باشید که هر تست روان شناسی نمیتواند معتبر باشد.
تست روان شناسی با عنوان “شخصیت همسران” یا “ تست عشق ” نمیتواند به اندازه تست افسردگی بک معتبر باشد. برای سنجش برخی از امور، مشاوره حضوری یا مشاوره آنلاین و بررسی شخصیت با استفاده از مصاحبه و تست معتبر بهتر از دادن تستی است که تدوینکننده آن مشخص نیست و از درجه اعتبار آن بیخبر هستید. ایزابل بریگز مایرز و مادرش، کاترین بریگز، در سال ۱۹۶۰ یکی از محبوبترین و شناختهشدهترین سیستم شخصیت شناسی را معرفی کردند. تست MBTI یک تست پرسش و پاسخ است که در آن فرد به سوالات روانسنجی پاسخ میدهد و در نهایت نوع شخصیت، نقاط قوت و ضعف و همچنین اولویتهای شخصی مشخص میشوند.
علت تست روانشناسی mbti
اساس این تست بر پایه نظریههای شخصیت شناسی روانپزشک سوئیسی، دکتر کارل یونگ و همچنین مشاهدات ایزابل بریگز مایرز و مادرش بنا شده است و آن را به پراستفادهترین تست شخصیت شناسی در سراسر جهان تبدیل کرده است. این مقاله مرور کلی از تست MBTI است تا با آگاهی از آن و انجام آن بتوانید برنامه ریزی و پیشرفت شغلی خوبی تجربه کنید.
با شرکت در تست شخصیت شناسیMBTI، اطلاعات و سرنخهای جالبی از خود و نحوه رفتارتان با محیط به دست خواهید آورد و میتوانید مناسب با شخصیت و نوع رفتار خود سراغ انتخاب شغل بروید.
تست روانشناسی MBTI چیست؟
در نظریه یونگ، هشت الگوی رفتاری انسان معرفی شد. بریگز و مایرز ایدههای یونگ را در مورد این الگوهای ذهنی توسعه دادند و در نهایت نقش آنها را در مفهوم و توصیف انواع شخصیتها در تست MBTI گنجاندند.
نظریه کارل یونگ در شناخت الگوهای رفتاری در سال ۱۹۲۰ عنوان شد و بعد ایزابل مایرز آن را قالب تست MBTI در سال ۱۹۶۲ تکمیل و چاپ کرد. گفته میشود سالانه، بیش از دو میلیون نفر این تست را در سراسر جهان انجام میدهند و از آن برای شخصیت شناسی استفاده میکنند. شرکتها نیز از این تست برای شناسایی ویژگیهای شخصیتی و بهبود عملکرد انسانی استفاده میکنند.
تست بریگز و مایرز نوعی ارزیابی است که در آن شخصیت فرد را با توجه به چهار معیار اصلی مورد بررسی قرار میگیرد که در آن هر حرف مربوط به یک اولویت یا گرایش شخصیتی خاص است. این معیارها برون گرا یا درون گرا بودن، شهودی یا حسی بوده، ادراکی یا قضاوتی بودن و در نهایت احساسی یا منطقی بودن هستند.
این تست از ۹۳ سوال تشکیل شده است و انجام آن معمولاً حدود ۱۰ دقیقه طول میکشد. هیچ جواب درست یا غلطی در تست MBTI وجود ندارد. به طور معمول از افرادی که قصد دارند تا این تست را انجام دهند، خواسته میشود که بدون هیچ تاثیرپذیری به سوالات پاسخ دهند. این تست چهار دسته بندی اصلی شخصیتی را نشان میدهد که در مجموع این دسته بندیها ۱۶ تیپ شخصیتی را تشکیل میدهند. تئوری پشت تست بریگز و مایرز مبتنی بر این واقعیت است که جمعیت جهان از این ۱۶ تیپ شخصیتی هستند.
سازندگان تست ارزیابی شخصیت MBTI معتقدند که رفتارهای مردم و نوع شخصیتی که دارند از فردی به فرد دیگر متفاوت است و بنابراین از نظر شخصیتی متفاوت هستند. هر یک از حروف ذکر شده در پایینEI ،IS ،TF ،JP نشان دهنده یک معیار برای بررسی نوع شخصیت افراد هستند.
- برون گرایی (E) یا درون گرایی (I)
- حسی (S) یا شهودی (N)
- منطقی (T) یا احساسی (F)
- قضاوتگر (J) یا ادراکی (P)
در این تست این حروف در کنار هم قرار میگیرند و در نهایت تیپ شخصیتی افراد را مشخص میکنند. جدول زیر تمام تیپهای شخصیتی به دست آمده از تست MBTI را با توضیحات نشان میدهد.
انواع تیپ شخصیتی تست روانشناسی MBTI
فرمانده ENTJافراد با تیپ شخصیتی ENTJ از گذراندن وقت با دیگران لذت میبرند. آنها مهارتهای کلامی قوی دارند و تعامل با دیگران به آنها کمک میکند تا احساس انرژی کنند.
روشنفکر INTJافراد دارای تیپ شخصیتی INTJ که گاهی اوقات به عنوان “روشنفکر” شناخته میشوند، بسیار تحلیلی، خلاق و منطقی هستند.
متفکر INTPافراد دارای تیپ شخصیتی INTP اغلب آرام و تحلیلی توصیف میشوند. آنها از گذراندن وقت در تنهایی، تفکر در مورد چگونگی کارها و ارائه راه حل برای مشکلات لذت میبرند. INTPها درونگرا هستند و ترجیح میدهند توجه خود را بر افکار درونی خود متمرکز کنند تا دنیای خارجی. مبلغ ENTPافراد با تیپ شخصیتی ENTP اغلب افراد خلاق، باهوش و قوی توصیف میشوند. ENTPها همچنین ایده گرا هستند، به همین دلیل است که تیپ شخصیتی آنها به عنوان “مبلغ” توصیف شده است.
حامی ISFJبه این تیپ شخصیتی لقب “حامی” داده شده است و دلیل خوبی هم دارد. افرادی که دارای شخصیت ISFJ هستند به خونسردی، مسئولیت پذیری و کم حرف بودن شهرت دارند. این تیپ شخصیتی درست برعکس تیپ شخصیتی ENTP است. مجری ESTJافراد دارای تیپ شخصیتی ESTJ اغلب به عنوان افرادی منطقی و عملگرا توصیف میشوند. آنها قاطع هستند و برای آنها مهم است تا مطمئن شوند کارها بدون مشکل و مطابق قوانین پیش میروند. آنها به سنت، استانداردها و قوانین متعهد هستند. همچنین، دارای اعتقادات قوی و انتظار دارند افراد دیگر نیز از این اصول پیروی کنند.
سفیر ESFJافرادی که دارای تیپ شخصیتی ESFJ هستند معمولاً به رفتار خود اهمیت میدهند، وفادار، دارای نظم و انضباط و خوش قلب هستند ESFJها از تعامل با افراد دیگر انرژی میگیرند. بازپرس ISTJافرادی که تیپ شخصیتی ISTJ دارند، محتاط، اهل عمل و ساکت هستند. آنها از نظم و سازماندهی در تمام جنبههای زندگی خود از جمله خانه، محل کار، خانواده و پروژههای خود لذت میبرند. ISTJ ها به وفاداری در خود و دیگران اهمیت میدهند و بر سنتها تأکید دارند.
پیکارگر ENFPافراد دارای تیپ شخصیت ENFP اغلب مشتاق، کاریزماتیک و خلاق توصیف میشوند. افراد با این تیپ شخصیتی بسیار جذاب، پرانرژی و مستقل هستند. آنها خلاق هستند و در شرایطی که آزادی خلاقیت و نوآوری را دارند، بهترین عملکرد را دارند.
مشاور INFJتیپ شخصتی INFJ معمولا خیلی کم در افراد دیده میشود و معمولا آنها نادرترین تیپ شخصیتی MBTI هستند و تنها ۱ تا ۳ درصد از جمعیت را تشکیل میدهند. آنها کمال گرا، منطقی و هم احساسی و در نهایت خلاق و تحلیلی هستند. واسطه گر INFPتیپ شخصیتی INFP اغلب به عنوان شخصیتی “ایده آلیست” یا “واسطه گر” شناخته میشود. افرادی که دارای این نوع شخصیت هستند تمایل دارند درون گرا، آرمان گرا و خلاق باشند و دارای ارزشها والا هستند.
پیش قدم ENFJافرادی که دارای تیپ شخصیتی ENFJ هستند، اغلب افراد خونگرم، خوش رفتار، وفادار و حساس توصیف میشوند. سرگرم کننده ESFPافرادی که دارای تیپ شخصیتی ESFP هستند اغلب خودجوش، مدبر و برونگرا توصیف میشوند. آنها دوست دارند مرکز توجه باشند و اغلب به عنوان شخص سرگرم کننده شناخته میشوند. ESFP برعکس تیپ شخصیتی INTJ است.کارآفرین ESTPافراد دارای تیپ شخصیتی ESTP درونگرا هستند و از گذراندن وقت با حلقه وسیعی از دوستان و آشنایان لذت میبرند. آنها در لحظه زندگی میکنند و بیشتر تمایل دارند روی جزئیات تمرکز کنند تا نگاه وسیعتری به مسائل داشته باشند.
ماجراجو ISFPافراد دارای شخصیت ISFP غالباً آرام، سادهگیر و بسیار صبور شناخته میشوند. تیپ شخصیتی ISFP درست نقطه مقابل ENTJ است. چیره دست ISTPافراد دارای تیپ شخصیت ISTP خیلی دوست دارند تا در تنهایی خود تفکر را انجام دهند و به شدت مستقل هستند. ISTPها همچنین عاشق عمل، تجربیات جدید، فعالیتهای عملی و انجام کار با داشتن آزادی عمل هستند.
افراد برونگرا در روانشناسی
افراد برون گرا با قرار گرفتن در کنار دیگران، معمولاً گروههای بزرگتر، انرژی میگیرند. آنها افرادی هستند که با برقراری ارتباط کلامی و اجتماعی بودن، انرژی خود را از دنیای خارج میگیرند. در رابطه با مشاغل، آنها ترجیح میدهند در گروههای بزرگتر کار کنند و در مقابل کار به تنهایی یا در موقعیتهای یک به یک، آنها را کسل میکند.
افراد درونگرا در روانشناسی
افراد درونگرا به تنهایی و صرف وقت در کارهای تک نفره، از جمله انجام پروژهها و کار در گروههای کوچک و شرکت کوچک، انرژی میگیرند. آنها ترجیح میدهند که صحبت درباره کار را شخص دیگری در گروههای بزرگتر انجام دهد و دوست دارند تا چند دوست اندک داشته باشند، تا اینکه مدام در جلسات به دنبال دوست بگردند.
افراد درونگرا انرژی خود را روی ارائه ایده پردازی، فکر و تفریحات تک نفره میگذارند. هنگام پیدا کردن شغل، این افراد ترجیح میدهند تا به تنهایی در مورد گزینههای شغلی فکر کنند و نیاز به مشورت با دیگران را حس نمیکنند.
افراد شهودی در روانشناسی
افراد شهودی ترجیح میدهند درباره احتمالات، آینده و نظریههای انتزاعی فکر میکنند و از این کار لذت میبرند. آنها به طور کلی دوست دارند تا تخیل کنند، در صحبت و کلام خلاق هستند، بر الگوها و تصورات تمرکز میکنند، دوست دارند به مواردی که قرار است در آینده اتفاق بیفتد فکر کنند و به سرعت به سمت نتیجه گیری پیش میروند. آنها همچنین به الهام پذیری اعتقاد دارند. هنگام بررسی گزینههای شغلی، افراد شهودی بیشتر سراغ پتانسیل شغل میروند تا بررسی شرح وظایف شغلی.
افراد حسی در روانشناسی
افراد حسی هنگام جمع آوری اطلاعات، دادههای واقعی و ملموس را ترجیح میدهند. آنها در مشاهده و به خاطر سپردن اطلاعات خاص، شاخص هستند. این افراد دوست دارند بیشتر روی واقعیتهای موجود تمرکز کنند و به دنبال تجربه کردن نیز هستند. افراد حسی از انجام عملی کارها، به عنوان روشی برای درک ایدهها و نظریهها استفاده میکنند. در ارتباط با کار، یک فرد حسی بر حقایق شغل متمرکز میشود: مزایا، مکان و حقوق.
افراد منطقی در روانشناسی
افراد منطقی هنگام تصمیم گیری، به عواقب منطقی یک عمل به طور خاص نگاه میکنند. آنها هنگام تجزیه و تحلیل شرایط و اتفاقات، احساسات را کنار میگذارند تا بتوانند نظرات موافق و مخالف را به صورت منطقی بسنجند. این افراد با این تیپ شخصیتی با نقد و تجزیه و تحلیل شرایط، به دنبال پیدا کردن راهی برای حل مشکلات هستند.
آنها در استدلالهای خود سراغ علت و معلول میروند. انتخاب شغل برای این افراد، با تجزیه و تحلیل منطقی صورت میپذیرد و آنها به طور منطقی تمام گزینهها را در نظر میگیرند تا مطمئن شوند که انتخاب درستی خواهند داشت.
افراد احساسی در روانشناسی
تصمیم گیری این افراد، همراه با دخالت دادن احساسات است. برخلاف افراد منطقی، آنها احساسات را در نظر میگیرند و با همه افراد درگیر همذات پنداری میکنند. آنها بر اساس ارزشهایشان، در مورد مردم تصمیم میگیرند.
این افراد انرژی خود را از حمایت و تایید دیگران به دست میآورند و همیشه به دنبال کارهایی هستند که به واسطه آنها از دیگران تاییده دریافت کنند. آنها به دلسوزی، همدلی و مهربانی علاقه دارند و همیشه به دنبال این هستند که یک نظم و هماهنگی بین افراد به وجود آورند. افراد احساسی تصمیمات شغلی خود را بر اساس آنچه در لحظه برای آنها مهم است، میگیرند و توجه زیادی به تاثیر تصمیم گیری شغلی بر زندگی خود و دیگران نمیکنند.
افراد قضاوتگر در روانشناسی
افرادی که قضاوت را ترجیح میدهند، دوست دارند به صورت برنامه ریزی شده و منظم زندگی کنند و به دنبال مدیریت زندگی خود هستند. این افراد در زندگی کاری و شخصی خود، هم برنامههای کوتاه مدت و هم برنامههای مدت را در پیش میگیرند و دوست دارند همیشه تصمیماتی قطعی بگیرند تا از استرسهای لحظه آخر جلوگیری کنند.
آنها از انجام دقیق و به موقع کارها انرژی میگیرند و رسیدن به هدف شغلی، همان چیزی است که در برنامه ریزیهای خود مشخص میکنند.
افراد ادراکی در روانشناسی
این افراد دوست دارند تا هر چیزی را درک کنند و سبک زندگی خودجوش و انعطاف پذیر را ترجیح میدهند. هدف آنها معمولاً به جای تلاش برای کنترل زندگی، تجربه و فهم آن است. این افراد معمولا با فشار لحظه آِخری کارها مشکلی ندارند و دوست دارند تا پایان کارها را باز بگذارند تا در مسیر بتوانند روی آنها تغییراتی اعمال کنند. در نهایت هر فرد در آزمون به یک تیپ شخصیتی میرسد که از معیارهای بالا ناشی میشوند.
اعتبار تست MBTI در روانشناسی
در مطالعات متعددی، تست MBTI مورد بررسی قرار گرفته است و به عنوان ابزاری معتبر در شناخت رفتارها و شخصیت مورد استفاده قرار میگیرد. از نکات مهم این تست این است که هیچگونه شکاف جنسیتی در آن وجود ندارد و از نظر فرهنگی نیز برای همه مردم جهان با فرهنگهای مختلف بهینه سازی شده است.
همچنین این توسط چندین موسسه روانشناسی تایید شده است و نتیجه آن را میتوان منطبق با آخرین تحقیقات و پیشرفتها در حوزه علم روانشناسی دانست.
چرا تست MBTI در روانشناسی را انجام دهیم؟
تست MBTI استانداردهای یک تست شخصیت شناسی را دارد و به دلیل استفاده آسان آن، میتوان آن را به عنوان یکی از محبوبترین ابزارهای روانشناختی امروز شناخت.
با انجام تست MBTI در ایران تلنت، میتوانید به شناخت خوبی از نقاط ضعف و قوت خود برسید و با توجه به ویژگیهای شخصیتی که دارید به دنبال کار باشید و آن کاری را انتخاب کنید، که برای آن ساخته شدید. شرکتها و سازمانها نیز میتوانند با استفاده از این تست، به شناخت خوبی از افراد برسند و بر اساس تواناییها، افراد را برای موقعیتها شغلی انتخاب کنند. همچنین، با کمک این تست میتوانند روند تقسیم وظایف را در سازمان به صورت درست انجام دهند و هر کار را به فرد مناسب واگذار کنند.
هدف تست MBTI در روانشناسی
این تست یک تست روانشناسی نیست و قرار نیست مشکلات شخصیتی را تشخیص و درمان کند. همچنین، قرار نیست با کمک این تست بهترین شخصیت را پیدا کنیم و افراد را با توجه به نوع شخصیتی که دارند دسته بندی کنیم.هدف اصلی تست MBTI این است که افراد با نوع شخصیت خود بیشتر آشنا شوند و درباره علایق و نقاط قوت خود بیشتر بدانند. در واقع این تست، قصد دارد عنوان کند که هیچ بهترینی در انواع تیپ شخصیتی وجود ندارد و هر فرد باید خود را با توجه به ارزشهایی که دارد بسنجد و به هیچ عنوان سراغ مقایسه خود با دیگران نرود.